Metalliskt silver, särskilt de små partiklarna, kan orsaka inflammationer i tarmen eller mjälten och njurarna.
Förespråkarna för kosttillskotten hävdar att silvret kan hjälpa till att syresätta kroppen och döda mikrober. Det saknas dock vetenskapliga bevis.
Vegetabiliska bordsmargarin har störst mängd nyttiga fleromättade fettsyror – och minskar risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom. Väljer du ett margarin med mättade fetter får du betala nästan dubbla priset.