Enligt handlasmart.nu kan man genom den så kallade kuvertmetoden få bättre kontroll över sin ekonomi genom gammaldags budgeträkning. I början av månaden betalas alla fasta utgifter och räkningar, och sedan delas resten av månadens pengar upp i ett kuvert för varje vecka. Se till att endast använda dessa pengar och gör dig av med dyra kreditkort. Blir det pengar över i något kuvert sätter du undan dem till ett sparkonto.
Allt fler väljer vegofärs framför köttfärs. Men för någon som har ett behov av samma tillskott av järn och zink som för kött kan det vara ett förrädiskt val. Testfaktas test av 14 vegofärser visar att kroppens förmåga att tillgodogöra sig järn och zink hämmas av den så kallade fytinsyran som bland annat förekommer i baljväxter.
