Kan man lita på en stegräknare? Testfakta lät SP Sveriges tekniska forskningsinstitut testa åtta olika fabrikat för att få svar på den frågan.
För att se hur korrekt stegräknarna registrerar steg monterade SP upp dem bredvid varandra på en maskin. Denna förde sedan, med hjälp av pneumatiska cylindrar, stegräknarna upp och ner, för att efterlikna normal gång. 10 000 steg simulerades och därefter avlästes stegräknarna. Provningen upprepades sex gånger för att säkerställa att placeringen av stegräknarna saknade betydelse.
- Vi räknade ut en frekvens utifrån hur många steg en människa går på en minut. Därefter ställde vi in intensiteten så att stegräknarna registrerade steg, säger Ann-Sofie Engdahl, testledare på SP.
[PDF]
Skillnaderna mellan hur stegräknarna presterade var stora. Mest korrekt räknade Omron Walking Stye II. Som lägst räknade den 9968 steg, som mest 100 procent korrekt. Även Asaklitt från Clas Ohlson presterade mycket korrekt i detta moment. Teknikmagasinets stegräknare visade sig däremot inte vara särskilt pålitlig. Som minst registrerade den 45 steg av 10 000, och under de övriga testomgångarna spretade resultaten betänkligt. Silva Ex3 Plus och Soc Pedometer, från Stadium presterade också märkliga resultat. Under en omgång vardera registrerade de noll steg.
- Det är väldigt märkligt, men vi har ingen uppfattning om varför. För i övrigt presterade de bra. Däremot var Stegräknaren från Teknikmagasinet mycket otillförlitlig. Den räknade 45 steg, sedan 1 154 och sedan 9 320, säger Ann-Sofie Engdahl
Även stegräknarnas känslighet testades, för att se om de registrerar ävenlättare steg. Det kan vara av betydelse för en person med nedsatt rörelseförmåga och som därför inte sätter ner sina fötter så hårt.
- Vi körde samma maskin igen, men minskade nu intensiteten stegvis, för att simulera lättare och lättare steg. Silva Ex Plus och Teknikmagasinets lade av först. De andra slutade därefter räkna ungefär samtidigt, utom Asaklitt och Soc, som räknade hela vägen ner. Paso Petit, Silva Ex Plus och Silva Ex3 plus var dock inkonsekventa i detta moment. De slutade räkna, och började sedan igen, och så vidare.
Det finns två olika typer av stegräknare ? direktdrivna och de utrustade med filter. De förstnämnda har en mekanisk pendel som ska registrera samtliga rörelser, medan de sistnämnda filtrerar bort en del av de inledande rörelserna. Detta bland annat för att undvika att stegräknaren registrerar ?steg? när man exempel vis kör bil på en guppig väg eller åker buss till och från jobbet. Ann-Sofie Engdahl tog därför ut stegräknarna på en 39 kilometer lång bilfärd på landsväg. Fyra av stegräknarna trodde sig dock vara ute på promenad och räknade steg under åkturen. Värst var Silva Ex3 Plus, trots att den har ett så kallat filter
- Den registrerade 574 steg under bilfärden. Den var ju även otillförlitlig under känslighetstestet, och gav varierande utslag i övrigt.
En stegräknare ska också vara lätt att använda. Krångliga menyer kan vara ett gissel för den med bristande tekniska kunskaper. SP gick därför igenom samtliga modeller för att se hur pass användarvänliga de är. I det här momentet ansågs Asaklitt bäst. Den är enkel att ställa in och läsa av och har dessutom en bruksanvisning som är lätt att förstå. Omron Walking Style II och Soc Pedometer, från Stadium, fick däremot låga betyg.
- Omron är bäst på att räkna, men jag anser att den är svår att nollställa. När man ska nollställa den måste man ha ett mycket litet föremål. Jag försökte med spetsen av en penna, men det gick inte. Dessutom nollställs alla funktioner, vilket innebär att man måste ställa in vikt och längd igen.
