*10 neutrala joggingskor för damer i prisklassen 1 000 till 2 000 kronor har testats vid det biomekaniska laboratoriet vid Essens Universitet i Tyskland.
*I testet har 18 kvinnliga löpare med en medelvikt på 64 kg och skostorlek 39-40 provsprungit och bedömt alla modeller.
*De flesta som springer pronerar (springer med foten lutandes inåt). En av de viktigaste sakerna för en bra sko är att stabilisera och försöka neutralisera pronationen och därigenom minska risken för att man trampar snett. För att testa skornas stabiliserande förmåga fästs ett elektroniskt mätinstrument i skons baksida och på vaden. Instrumentet registrerar hur bra skon är på att reducera fotens pronation direkt efter nedslaget.
*För att minska påfrestningen på knän och benhinnor är det viktigt att skon dämpar den kraft som uppstår mellan foten och underlaget. Den största delen av skons dämpning ligger i den bakre delen av skon (under hälen) men även den främre delen är utformad på ett sätt som dämpar påfrestningarna. Skornas stötdämpande förmåga testas genom att ett elektroniskt mätinstrument fästs på vaden samtidigt som en metallplatta under skon mäter hur hårt trycket på skon är. Instrumentet registrerar hur bra skon är på att dämpa stötkraften vid nedslaget.
*Passform och komfort är viktiga för skons funktion. För att bedöma skornas passform och komfort har 20 försökspersoner gjort en individuell utvärdering av varje modell i testet. Utvärderingen gjordes både i stillastående och under löpning.
*Laboratoriet har betygsatt testresultaten för de olika delmomenten i testet. Testfakta har viktat samman delresultaten till ett totalbetyg där respektive delmoment fått följande vikt: stabilitet 35%, stötdämpning 35%, passform 15% och komfort 15%.
* Tio löparskor för damer i prisklassen 1 000 till 2 000 kronor testades vid det biomekaniska laboratoriet vid Essens Universitet i Tyskland.
* 18 kvinnliga löpare med en medianvikt på 64 kilo provsprang alla modeller i laboratoriemiljö. Skornas stabilitet och stötdämpande förmåga testades på så vis.
* 20 kvinnliga löpare fick dessutom utvärdera skornas passform och komfort.
* Totalbetyget, 1–5, har viktats så här: Stabilitet 35 procent, stötdämpning 35 procent, passform 15 procent och komfort 15 procent.
Strömavbrott? Eller skogsutflykt? I båda fallen är det är bra med ett litet portabelt kök som inte kräver el. Testfakta har jämfört åtta camping- och friluftskök.
