Att borsta sina tänder med en eltandborste är vanligtvis mer effektivt än att använda en manuell tandborste och rekommenderas av bland andra Sveriges Tandläkarförbund. Patricia de Palma är övertandläkare och specialist i parodontologi på kliniken för tandreglering på Karolinska Institutet.
– Både manuella borstar och elborstar är bra, men en manuell borste kräver rätt teknik. Eltandborstar använder samma rörelser och samma kraft, men är lättare att använda rätt.
Många av dagens eltandborstar i premiumklassen är försedda med en mobilapp från tillverkaren. Men behövs verkligen en app för att borsta tänderna? Det är såklart en smaksak, men har man väl bestämt sig för att bättra på sin munhälsa så kan en funktionsrik och informativ app göra tandborstningen lite roligare.
– Det blir också mer pedagogiskt, menar övertandläkare Patricia de Palma. Appen läser av hur du borstar, visar var det brister och ger instruktioner kring hur du borstar bättre.
Det finns idag två grundtekniker för eltandborstar: runda borsthuvuden pulserar och roterar i en oscillerande rörelse, medan avlånga borsthuvuden vibrerar i en sonisk rörelse. Borstkänslan skiljer sig åt och det är individuellt vad man föredrar, en del tycker att den soniska tandborsten kittlar. Båda teknikerna är dock skonsamma och tar bort plack och bakteriebeläggningar.
Testfakta har på uppdrag av Procter & Gamble låtit det tyska laboratoriet IPI testa fem elektriska tandborstar med mobil-app, varav fyra är från marknadens största märken: Oral-B och Philips. Man testade även en eltandborste från Oclean. De testade tandborstarna använder sig av olika borstteknik: Oral-B:s runda borsthuvud använder en oscillerande teknik medan Philips och Oclean har avlånga fasta borsthuvuden som vibrerar soniskt.
[PDF]
I det kliniska testet mättes plackförekomst på samtliga tänder (in- och utsida) hos 30 testpersoner av en erfaren tandhygienist före och efter borstning. Resultatet visar på stora skillnader i hur bra de är på att borsta bort plack. Det bästa tandborstarna, Oral-B iO10 och iO5, borstar bort 61% av placken jämfört med 44–48% för Philips och Oclean.
Anastasia Leznin, projektledare på testlaboratoriet IPI som har genomfört testerna, är förvånad över resultatet.
– Det var överraskande att de roterande tandborstarna från Oral-B presterade så pass mycket bättre i placktestet än de tre soniska tandborstarna. Jag hade förväntat mig ett mer liknande resultat i effektivitet mellan borstarna.
Vad beror den relativt stora skillnaden i att få bort plack på?
– För det första kan det bero på att de roterande tandborstarna har ett lite mindre och runt borsthuvud medan det på de soniska tandborstarna var något större och mer avlångt. Det kan innebära att testpersonerna hade lättare att nå svåra områden med de roterande borstarna.
Anastasia Leznin menar även att trycksensorns utformning kan spela viss roll i effektiviteten.
– Med Oral-B-tandborstarna får man en visuell signal i form av en ljusring på handtaget när trycket mot tanden är för högt. Med de andra tandborstarna signalerades de antingen genom en förändring i vibration eller av en ljudsignal. Det kan också påverka borstningsprestandan.
Batteritiden när det gäller eltandborstar är idag ingen stor fråga. Testets sämsta batteritid har Oclean som ändå kan köras i 1 h 20 min, vilket motsvarar 40 borstningar på två minuter och därmed håller borsten utan laddning i 20 dagar. Philips 7500 räcker längst med 2 timmar och 11 minuters borsttid. Den tar dock också längst tid på sig att ladda med nära 14 timmar, medan Oral-B iO5 tar 11 timmar och 31 minuter och Oral-B iO10 är färdigladdad efter bara 2 timmar och 50 minuter.
Testpersonerna har uppfattat vibrationerna från eltandborstarna lite olika, men ingen av dem har uppgett att de känt obehag eller smärta.
– Enligt våra experter hade dock Oclean och tandborstarna från Oral-B den bästa munkänslan. De bedömde också att vibrationen från Philips båda tandborstar var lite för stark och för högljudd, konstaterar Anastasia Leznin.
Det finns inga signifikanta skillnader i de testade eltandborstarnas appstöd, även om Oclean-appen hade några översättningsfel vilket gjorde instruktionerna något svårare att förstå. På Philips Sonicare 9900 kunde man endast ändra borstningsprogram i appen och inte på skaftet som på övriga modeller. Philips och Ocleans modeller kräver också registrering med personliga uppgifter för att kunna använda appen, medan Oral-B:s app fungerar utan.
Var det någon produkt i testet som stack ut som särskilt bra eller dålig överlag?
– Alla testade tandborstarna uppfyllde de tekniska testernas grundläggande krav, men Oral-B-tandborstarna iO5 och iO10 var betydligt bättre i nästan alla aspekter, inklusive plackborttagning och i experternas utvärdering, säger testledaren Anastasia Leznin.
