En vuxen man bör enligt SLV, Statens Livsmedelsverk inte äta mer än 70 gram socker om dagen. Motsvarande siffra för kvinnor är 55 gram.
Så här mycket socker innehåller 100 gram:
Honungspuffar – 46 gram.
Skumgodis- 50 gram
Kexchoklad - 29 gram
Ljus choklad- 40 gram
Mörk choklad 50 gram
Potatischips 0,2 gram
Lakrits 60 gram
Och en…
Läsk(50cl) 42 gram
Magnum-glass 18 gram
Festis(25 cl) 25 gram
Svart te har högre koffeinhalt än många andra teer, och den uppiggande effekten är en av anledningarna till att det gör sig extra bra på morgonen. Men se till att välja rätt – det är stor skillnad på både smak och kvalitet, och priset varierar enormt.