Joggingskor((Köpråd))

Joggingskor((Köpråd))

Testfakta Publicerad: 12 apr, 2007
Läs senare
- Köp inte likadana skor som elitlöparna.
Det rådet ger Jan Bengtsson , tidigare förbundskapten för svenska friidrottslandslaget.

En riktigt duktig löpare vill ha en lätt sko. Stötdämpning och stabilitet är inte lika viktigt. Därför är tävlingsskor inget att rekommendera för motionärer.
– De skor som eliten springer maraton på skulle vara direkt skadliga för en motionär. De är inte alls tillräckligt uppbyggda. En elitlöpare är oerhört vältränad och väger 60-65 kilo, medan en motionär ofta har betydligt många fler kilon att bära på. Dessutom är han ju ute några timmar till om han springer en maraton, säger Jan Bengtsson, som idag tränar framtidens medel- och långdistanslöpare på friidrottsgymnasiet i Växjö.
Att välja en bra sko är inte alltid det lättaste. Men innan man går in i butiken bör man fundera lite över hur mycket man kommer att springa, vilken terräng det är och skorna ska användas också i vinterväglag.
– Har man fel skor så kan framförallt skor, fotleder och hälsenor ta stryk. Och tunga motionärer i skor som elitlöpare har kan medföra problem, säger Jan Bengtsson.
Men det betyder inte att en motionärs ömmande kroppsdelar bara kan skyllas på fel skor.
– Det kan lika gärna handla om att man tränar; kanske för mycket. Det gäller ju att ta det lugnt framförallt som nybörjare, avslutar Jan Bengtsson.
Ingen sko i testet brukar användas av elitlöpare, åtminstone när de tävlar. Vanliga tävlingsskor är exempelvis, Nike Zoom Elite, Asics Gel DS-Racer, Adidas Respons Comp.

facebook Comments

Fler nyheter

Laboratorietest

Billigt batteri tål inte kyla

Det är stora skillnader mellan vanliga batterier för bilar. Långt ifrån alla klarar till exempel att starta bilen en kall vintermorgon. Det visar Testfaktas stora laboratorietest av bilbatterier.

Ny musikmobil får halvbra betyg

Styr mobilen med en handskakning. Sony Ericssons nya musikmobil får okej betyg i ett test. Det har hänt saker med gränssnittet, men inte tillräckligt.

Ny kameramobil med 5 megapixlar

Samsungs nya kameramobil i mellansegmentet får bra betyg i ett test.

Gåvor som gör gott

Gåvor som inte bara gör mottagaren glad, utan även bidrar till en bättre värld - det får du om du beställer dina presenter från biståndsorganisationer. Testfakta har plockat fram ett urval.
Laboratorietest

Dubbdäcken slets ner efter bara 50 mil

Många väljer att köra med dubbdäck under vintern, men i en stor del av Sverige rullar däcken för det mesta på barmark. Hur klarar däcken det slitaget? Inte bra, visade det sig senaste gången Testfakta testade.

Fakta om testet

Gör dina prylar mer unika

Trött på utseendet på dina elektronikprylar? Det går att ordna. Pryd laptopen med en bild på Pelé eller gör mobilen snyggt randig. Det går även att ladda upp egna foton.

Reseföretagen som bryter mot lagen

Mer än var tredje reseföretag bryter mot lagen - och ställer därmed till problem för oss resenärer. Det visar en granskning som Konsumentverket gjort av 32 reseföretags hemsidor.

Se upp med nätbutikernas luriga villkor

Internetbutiken Pixmanias försäljningsvillkor är flera sidor lång och innehåller dessutom felaktigheter. Bland annat påstår företaget att tvister bara kan avgöras av fransk domstol. Efter Testfaktas granskning ska avtalet ändras.

Årets julklapp är en GPS

I år blir det inga problem för tomten att hitta rätt - årets julklapp är en GPS-mottagare. Om handelsbranschen får bestämma vill säga, det finns fler alternativ från andra håll.

Om Testfakta

Sedan 2001 har Testfakta underlättat köpbeslut och påverkat tillverkare genom oberoende tester, guider och journalistik.

Läs mer om Testfakta.