Sök

Det råder löparfeber i Sverige, och i joggingspåren trängs motionärerna om vårkvällarna. Men för den som vill utvecklas i sin träning krävs mer än att bara nöta kilometrar.– Från forskningshåll kan man med säkerhet säga att varierad trän

Mobilens träningsappar kan mycket, men att ha med sig telefonen under träningspassen är inte alltid så smidigt. Vill man ha koll på sin träning och mäta sina framsteg kan istället en träningsklocka eller aktivitetsarmband vara rätt sak att satsa på.– Det kan vara en bra hjälp

Den blir nog aldrig utsedd till årets julklapp. Ändå ligger den ofta där under granen – vattenkokaren. Denna omtyckta trotjänare fyller fortfarande en funktion som energisparare i hemmet. Att koka upp tevattnet i en kastrull på spisen med gamla gjutjärnsplattor drar nästan dubbelt så m