Så fixar du krislådan

Så fixar du krislådan

Visst kan man överleva ganska länge utan mat. Men den mentala förmågan sviktar snabbt om man är hungrig. Ett krismatlager med konserver och torrvaror är därför bra att ha. Foto: Shutterstock
Visst kan man överleva ganska länge utan mat. Men den mentala förmågan sviktar snabbt om man är hungrig. Ett krismatlager med konserver och torrvaror är därför bra att ha. Foto: Shutterstock

Du vet att du borde ha en, men sannolikt har du inte fixat den än - lådan för oväntade kriser. Testfakta listar vad du behöver och vad det kostar.

Martina Nyhlin / Testfakta Publicerad: 9 Sep, 2017
Läs senare

Efter att ha varit en ickefråga i många år har svenskarnas hemberedskap, som myndigheterna vill kalla den del av krisberedskapen som gäller hemmet, åter kommit i fokus. Det märker Anna Teljfors Lundwall, som är kommunikatör på Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB).

–När jag började jobba med krisberedskap för tio år brydde sig ingen om mitt jobb när jag gick på fest, men nu får jag tusen frågor, säger hon.

Det spända världsläget är förstås en faktor som kan oroa, men det finns många saker kan ställa till det i vårt land. Det kan vara strömavbrott, stormar, transportolyckor, skogsbränder, it-attacker och vattenläckor. Inom någon timme efter ett strömavbrott kan det vara omöjligt att ringa med mobilen, surfa, handla mat och ta ut kontanter. Ändå har bara en av fyra vidtagit beredskapsåtgärder i sina hem, enligt MSB:s undersökningar. Stadsbor är ofta sämst förberedda. Anna har stött på personer som tror att lösningen på krisen är att ”gå ut och köpa sushi”.

– Om de som i dagsläget inte har förberett sig något alls skaffar sig några dygns beredskap är det ett stort lyft för samhället, säger hon.

De fyra faktorer som är extra viktiga i kris är vatten, värme, mat och kommunikation. Man bör därför helst alltid ha en fylld vattendunk med tappkran hemma, och fylla hinkar och flaskor så snart strömmen går. En vuxen behöver minst tre liter vatten per dag. Att alltid ha vatten i PET-flaskor i frysen kan vara bra och man bör ha möjlighet att koka vatten vid smittorisk.

Värmen löser man genom att täta lister, hänga tyger för fönster och bara använda ett rum om det behövs. Lägenheter kan snabbt upplevs kalla. Stearinljus, gasol- eller fotogenvärmare kan höja värmen om inte vinterkläderna räcker.

Friska kan klara sig länge utan mat, men den mentala förmågan sviktar snabbt om man är hungrig, så ett krismatlager och ett campingkök bör man ha hemma (tänk dock på brandrisken). Att stuva undan maten i en speciell låda är dock onödigt tycker Anna Teljfors Lundwall.

– Köp extra av de långhållbarhetsvaror du brukar ha och se till att cirkulera dem i skafferiet, säger hon.

Kommunikation är viktigt i kris så tillgång till fast telefon, powerbank till mobilen och en elnätsoberoende radio för att kunna lyssna på sändningar från beredskapskanalen Sveriges Radio P4 är också bra.

– Ha även en fysisk lista med viktiga nummer. Då kan du alltid ringa från en granne med fast telefon om mobilen laddar ur.

Lite extra kontanter bör man också ha hemma, eftersom bankomater slutar fungera vid strömavbrott. Ficklampa nära till hands är givet.

Bra relationer är också gynnsamt i en krissituation.

– Människors samarbete är väldigt viktigt i en kris, säger Anna Teljfors Lundwall.

Så kostar din hemberedskap

MSB:s exempel på mat för en person i en vecka:

·      1 litet paket pulverpotatismos

·      1 påse torrmjölkspulver

·      500 gram okokt pasta, nudlar eller ris.

·      2–3 paket hårt bröd och kex.

·      1 litet paket havregryn, rågflingor, mjöl eller frukostflingor.

·      1 tub mjukost, eller annat hållbart pålägg.

·      2–3 burkar kött- och fiskkonserver, t.ex. köttfärssås, tonfisk, makrill i tomatsås, ravioli, laxbullar, köttbullar, kokt kött.

·      1–2 burkar soppkonserver.

·      2 burkar frukt- och bärkonserver.

·      1 påse pulversoppa.

·      2–3 burkar grönsakskonserver.

·      1 burk eller tetra med bönor och linser.

·      3–4 deciliter olja.

·      1 ägg.

·      1 mindre burk sylt, fruktmos eller marmelad.

·      1–2 påsar mandel, nötter eller frön.

·      1 påse torkad frukt.

Total kostnad cirka 500 kronor

 

Andra saker som du bör ha hemma:

·      Campingkök: Från ca 300 kr.

·      Vattendunk: 10 l ca 100 kr.

·      Radio med batteri eller vev eller solceller (finns i alla prisklasser från några tjugor)

·      Extra kraftfull powerbank till mobiltelefon: Ca 600 kr

·      Ficklampa med dynamoladding: Ca 60 kr

·      Gasolvärmare för inomhusbruk: Från ca 1000 kr

·      Kommunikationsradio/walkie-talkie som kan användas mellan byggnader eller familjemedlemmar: Ca 400 kr

·      En extra rulle svarta sopsäckar som kan användas i toaskålen för toalettbestyr: Ca 70 kr.

 

Här finns utförligare information om vad du behöver ha i ditt krispaket:

https://www.dinsakerhet.se/olycka-och-kris/forbered-dig-for-olycka-och-kris/din-krisberedskap/

Filmer om krisiberedskap: 

https://www.youtube.com/watch?v=uNvLUnzzIAc&index=1&list=PLC30065439492B727&t=88s

Här lyssnar du på MSB:s podd om kris:

https://www.dinsakerhet.se/omkrisenkommer

 

Butiker som säljer krisprylar:

Ikea

Elgiganten

Clas Ohlson

Civilförsvarsförbundets webbshop

Biltema

Kjell & Company

Criseq.se - webbutik specialiserad på krismaterial.

facebook Comments

Fler nyheter

Gymgrossisten fortsätter sälja farliga preparat

Nyligen stoppade Stockholm Stad Gymgrossisten från att sälja vissa hälsopreparat efter att de visat sig innehålla dopingklassade medel via sin butik i Stockholm. Men företaget fortsätter sälja preparaten i andra delar av landet och på sin hemsida.

Bolånen bankernas kassako

Bankernas avkastning för bolån är dubbelt så höga som för bankernas totala verksamhet. Det visar Finansinspektionens granskning av bankernas räntor och bolån.

Los Angeles förbjuder plastpåsar

USA:s näst största stad, Los Angeles, har infört förbud mot plastpåsar. Inom de närmsta 16 månaderna ska omkring 7.500 butiksinnehavare i staden ha avskaffat plastpåsar, skriver Los Angeles Times.

Systembolaget vill pröva hemleverans

Systembolaget vill kunna erbjuda hemleverans av sina varor. Och om förslaget går igenom kommer Göteborg vara en av de städer där försöket genomförs, rapporterar SR Göteborg.

Bästa systemkameran för semestern

I dag finns det systemkameror utan spegel som är mindre än traditionella systemkameror och därför är enkla att ha med sig på resan. Ica-kuriren har testat tio olika modeller och utsett en vinnare.

Listeria i skinka från Scan

Scan drar tillbaka ett antal produkter från en viss förpackningsdag efter att man hittat listeriabakterier i Läcköskinka.

Kräver pengar i hotfulla mejl

Ett nytt sätt att bedriva utpressning via nätet har upptäckts av Stockholmpolisen.

Sverige rasar i trygghetsligan

Sverige rasar i den internationella trygghetsligan, skriver Svenska Dagbladet som tagit del av rapporten Sveriges socialförsäkringar i ett jämförande perspektiv som beställts av socialförsäkringsutredningen.

Fick fängelse för bluffakturor

Fängelse i ett och ett halvt år för grovt bedrägeri. Det blev domen för en av de tre män som stått åtalade i Helsingborgs tingsrätt för att ha skickat en stor mängd bluffakturor. De övriga två frikändes, uppger Sveriges Radio.

Ljusslinga på Hornbach stoppas

Ljusslingan Santa's factory som säljs på byggvaruhuset Hornbach har fått försäljningsförbud av Elsäkerhetsverket. Ljusslingan är gjord för 24 Volt men går att ansluta till 230 Volt.

Om Testfakta

Sedan 2001 har Testfakta underlättat köpbeslut och påverkat tillverkare genom oberoende tester, guider och journalistik.

Läs mer om Testfakta.

TEMA CYKLA

Allt inför cykelsäsongen

Tester av elcyklar, cykelhjälmar, och andra cykelrelaterade produkter. Här hittar du även tips och guider.

TEMA SOVA

Allt för din nattsömn

Tester av sängar, bäddmadrasser och kuddar samt guider och artiklar om sömnrelaterade produkter.