Sök

Se över dina kvällsvanor. Det finns mycket som ingår i en Sömnvänlig kvällsrutin och mycket har sagts innan: lägg ifrån dig telefonen och sluta stirra in i datorskärmen någon timme innan du lägger dig. Undvik koffein och alkohol efter mörkrets inbrott. Justera värmen i sovrummet till

Testfakta har på uppdrag av möbelkedjan Mio genomfört ett laboratorietest av åtta olika bäddmadrasser med en prislapp från 2 800 till 7 500 kronor. Samtliga med en tjocklek på mellan 6 till 8 cm och med en kärna av latex, skum eller mer formbart memory-skum. Laboratori

Allt fler föräldrar funderar på att byta till byxblöjor när deras barn börjar resa sig och kanske tar sina första steg. Byxblöjor ger ofta en bättre passform jämfört med tejpade, eftersom de anpassar sig bättre till bebisens form och rörelser. Byxblöjor ger barnet lika bra sk

Sömnen är en av de allra viktigaste byggstenarna för en god hälsa. Kroppen behöver den viktiga vilan för att reparera och återhämta sig. Utan en sammanhängande eller tillräcklig lång nattSömn har vi svårt att orka med vardagen, blir mer sårbara för stress och

Känns det ibland som att du ligger vid en motorväg och sover? Ja, så illa kan det faktiskt vara att dela sovrum med en snarkare. I extremfall kan en snarkning komma upp i hela 85 decibel vilket låter ungefär som när en motorcykel sparkas igång. Att snarka är ett normalt fenomen

De senaste åren har utbudet av så kallade kompressionskläder ökat i sportbutikerna – kläder som lovar allt från fastare kropp till bättre prestation och återhämtning. Det extra stödet som kläderna ger ska öka blodgenomströmningen och minska risken för vätskeansamling i musklerna.

Laboratorietesterna som ligger till grund för Testfakta Verified Quality and Performance ™ utförs av SP Sveriges Tekniska Forskningsinstitut i Borås och EIM Ergonomie Institut München. Testerna omfattar huvudmomenten ergonomi/komfort (EIM) och uthållighet, hållfasthet/tå

Laboratorietesterna som ligger till grund för Testfakta Verified Quality and Performance ™ utförs av SP Sveriges Tekniska Forskningsinstitut i Borås och EIM Ergonomie Institut München. Testerna omfattar huvudmomenten ergonomi/komfort (EIM) och uthållighet, hållfasthet/tå

Samtliga sängar i urvalet är av typen sängbotten med bäddmadrass. Sängbotten utgörs av under och översektion med spiralfjädrar, träram i gran eller furu och stoppning av olika material och i olika tjocklek. Samtliga sängar har måtten 90 x 200 cm och fj

Det visar två svenska studier med totalt nära 14.000 personer som gjorts oberoende av varandra, och som publicerats i tidningen Annals of Neurology. Det är oklart varför tonåringar är extra känsliga, men troligtvis beror det på Sömnhormonet melatonin, enligt läk

Tidigare väcktes de boende på demensavdelningen på Fäladshöjdens äldreboende flera gånger på natten då personalen kontrollerade deras blöjor. Men nu behöver inte personalen väcka de äldre i onödan längre. Fuktsensorer i byxan känner av när blöjan är ful

När man investerar i en ny säng går det utmärkt att köpa en bäddmadrass separat, för att påverka vilka egenskaper man vill ha när det gäller till exempel tryckfördelande förmåga. Testfakta har haft som utgångspunkt att testa en av de v

Att vakna upp med rygg- eller nackont kan förstöra delar av dagen. När det sedan upprepas varje morgon kan det bli till en långvarig pina. Att välja rätt typ av kudde är ett steg på vägen till bättre Sömn. Testfakta lät därför laborato

För dig som är en snoozare och antagligen behöver flera klockor för att vakna finns Clocky, väckarklockan med hjul. Den låter dig trycka på snooze-knappen och somna om en gång innan den rullar iväg och tjuter tills du går upp och stänger av den. Enligt Ica-kurirens test

De nya reglerna för bilskrotning satte fart på folk. Reglerna trädde i kraft i fredags den 1 juni och redan första dagen skrotades bilar för 60 miljoner kronor. Tillströmningen var så stor att Vägverket bedömde att de avsatta medlen, 102 miljoner kronor, tog slut redan