Listan är framtagen av journalisterna Malin Olofsson och Daniel Öhman, till vardags reportrar på Ekot i Sveriges Radio. De två låg bakom den uppmärksammade programserien Matens Pris, som även blivit en bok. Serien och boken belönades tidigare i år med Stora Journalistpriset.
De två har nu tagit fram en lista för priset som miljön och djuren betalar när du köper skinka.
1. Dansk julskinka (30-60 kronor kilot)
Sämre djurhållning än i Sverige. Hög användning av antibiotika och svansarna kuperas ofta. En stor del av djuren föds upp på brasilianskt sojamjöl. Sojaproduktionen sker ofta med användning av det hälsovådliga bekämpningsmedlet Paraquat och bidrar dessutom till skövling av regnskog.
Varumärken: Tulip och Nybergs Deli (kokt).
2. Svensk julskinka (50-100 kronor kilot)
Grisarna har lite bättre utrymme och tillgång till mer halm än i Danmark. Men de utfodras också med en stor andel sojamjöl. Här finns en rad märkningar som inte betyder något. Som exempel nämns gårdsgris eller gourmetskinka, vilket inte säger något om varken djurhållning eller miljö.
Varumärken: Här finns de flesta stora mataktörerna med som ICA, Scan, Pärsons och Ugglarp.
3. Sigill-märkt skinka (100-150 kronor kilot)
Här ställs högre krav på en bättre djuromsorg. Fodret ska till huvuddelen vara svenskodlat, men sojamjöl förekommer även här.
Varumärken: Ica Selection gårdsgris, Nibble, Havor och Karlsfält.
4. Ekologisk julskinka (130-300 kronor kilot)
Finns i många varumärken. Men se upp med märkningen. Krav är till exempel en tuffare standard som innebär att grisarna får gå och böka i jord och där det inte är tillåtet att tillsätta nitrit till skinkan. EU-ekologisk märkning innebär att grisarna kan stå på en betongplatta. Det är också okej att tillsätta nitrit, vilket ger en rosa färg till skinkan.
Varumärken: Melins, Änglamark, Garant Ekologiskt och Scan.
5. Vildsvinsjulskinka (190-350 kronor kilot)
Det miljövänligaste alternativet. Vildsvinsstammen bidrar till biologisk mångfald. Finns både från vildsvin som gått fritt och som fötts upp i fångenskap. Kan vara svår att få tag på.
Varumärken: Sjunkaröd, Vrena viltslakteri, Tvärskogs vilt (urval).